ナチュラルスイミングのすすめ

ナチュラルスイミング〜自然流水泳〜とは、今までのスイミングレッスンを根底から見直した、 身体に負担をかけず、「ムリ・ムラ・ムダ」のない、身体を無理なく自然に動かして、気持ちよく、 しかも長く泳げる理想的な泳法です。

クラブエイブルのご案内

クラブエイブルでは水泳愛好家の皆さんのためのナチュラルスイミングレッスンを定期的に開催しています。 タイムアップを望むマスターズスイマーから、健康維持のために水中運動としてのスイミングをしてみたい高齢者の方まで、 トータルで皆さんのニーズにお応えします。

月会費や年会費は不要です。ご自分のペースでお好きなときにご参加ください。 また、定期的に受講される会員の方には、お得なレッスンチケットがございます。

レッスンを受けるには

こちらをご覧ください(PDFファイル)↓

入会・練習会申込書
※入会申込、または入会せずに練習会に参加する方用

練習会申込書
※練習会申込用紙(会員用)

練習会スケジュール
※2012年10月〜2013年3月の練習会スケジュール

クラブエイブルのご案内

ナチュラルスイミングDVD

ウォーミングアップドリル

ブログでも紹介した、実際にレッスンで行なっているウォーミングアップの内容をまとめました。
通常価格¥3,200(税込)
クラブエイブル会員価格¥1,600(税込)
−約15分−

ナチュラルスイミング−基礎編−

ナチュラルスイミングの基礎的な運動と、導入方法をまとめました、入門用または泳法確認用としてどうぞ。
通常価格¥4,200(税込)
クラブエイブル会員価格¥2,100(税込)
−約35分−

AQAWEB〜水と健康の世界〜もご覧ください